Menguasai Tenaga Bawah Sedar

Membina Tenaga Dalaman
Kita dapat mengakses, membangkitkan dan memanfaatkan kekuatan alam bawah sadar kita dengan cara sebagai berikut:
· Pertamakali adalah kita kuatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT dan berprinsip kepadanya. Kepadanya kita menyembah an kepadanyalah kita minta pertolongan, agar tidak terseret iblis pada saat meditasi. Untuk muslim, lakukan wirid Alfatihah sebanyak mungkin, minima 9 kali secara khusus sambil menghayati makna dari ayat-ayatnya ( pelajari dulu tafsirnya, hafalkan dan hayati artinya).
· Lakukan latihan pernafasan segitiga, yaitu tutup mata, tarik nafas pelan- pelan dari hidung dengan kiraan 9 x ; tutup mata, tahan nafas dan tahan diperut 9 detik ; tutup mata lepaskan nafas pelan pelan 9 detik, sambil duduk bersila, punggung tegak lurus…..lakukan proses tersebut berulang ulang bertahap dan berlanjutan mulai dari 3 minit tanpa henti, 6 minit, 9minit dst, semampunya.
· Lakukan latihan meditasi dengan posisi telentang diatas tempat tidur, semua pakaian dilonggarkan, ditempat yang sepi. Untuk muslim, bacakan dalam hati surat Alfatihah 9 kali sambil dihayati maknanya, sebagai benteng ghaib terhadap gangguan iblis yang kemungkinan menyeret kita pada saat meditasi. Sambil wirid Alfatihah, tumpukan Pancaindera kepada bunyi dan getaran detik jantung dijantung dan seluruh pembuluh darah balik. Kalau sudah terasa, tumpukan kepada deseran aliran darah dari jantung keseluruh tubuh. Kalau sudah terasa, lakukan rehat beberapa minit sekuatnya. Kalau sampai tertidur, tidak apa. Lakukan latihan ini sekitar 30-60 minit sekali latihan. Lakukan minima seminggu sekali.
· Kalau proses diatas sudah lancar, mulai melakukan ujikaji mengakses tenaga sadar kita denga memberikan bisikan atau perintah kepada tenaga sadar kita pada saat menjelang tidur. Caranya adalah setelah kita melakukan medetasi seperti diatas, perintahkan kepada tenaga sadar agar kita dibangunkan jam 2 malam atau jam 3 malam, pada saat kita lelap. Kalau proses latihan medetasi anda sudah baik dan benar, maka pasti anda akan terbangun tengah malam sesuai pesan anda. Kalau sudah terbangun, segera lakukan shalat tahajud, mengucap syukur kepada Allah SWT. Berarti anda sudah diizinkan Tuhan untuk menguasai dunia metafisik, bersenang senang menikmati kebesaran Allah SWT.
· Setelah melakukan ujian seperti itu berulang kali, mulailah memerintahkan tenaga sedar untuk membangkitkan kemampuan Gerak Rasa. Yaitu menggerakan anggota tubuh dan pancaindera anda, oleh kekuatan bawah sedar, bukan perintah otak kiri dan kanan. Mulai dengan memerintahkan tangan anda bergerak sendiri, bergetar, memicit dll. Bila sudah lancar, mulai perintahkan mengobati sakit anda sendiri, misalnya tangan disuruh memicit kepala anda yang pusing atau tubuh yang lenguh. Kalau sudah lancar, anda akan merasa aneh bahawa tangan anda boleh bergerak sendiri mengubati penyakit anda, padahal anda tidak pernah belajar memicit.
· Bila semua diatas sudah lancar, mulai melakukan eksperimen lebih jauh dan mendebarkan…….nanti kita ketemu lagi ditulisan selanjutnya……Sampai jumpa!


Petikan dari artikal Pak Nurhana